问题描述：我是来寻求帮助的。皮肤松弛吃什么好？
问题描述：我是来寻求帮助的。皮肤松弛吃什么好？
皮肤松弛平常要多吃鸡脚，猪蹄，豆制品，奶制品和苹果，西瓜，雪梨，尽量不要吃辣椒，花椒，胡椒，生姜，大蒜等辛辣的食品，同时平常一定要保持充足的睡眠，要多点按摩脸上的皮肤，这样都可以让皮肤更加的紧致，也可以用一些中药，熟地，沙参，麦冬，玉竹煲汤喝。
2018-11-27 15:35:10过了24、5岁，体内的胶原蛋白就在逐渐流失了，任何肤质都是可以补充胶原蛋白。
2015-12-26 16:13:33多吃蔬菜水果，猪蹄等，但是相对于吃的速度，皮肤老化的速度更快，建议光是吃，还需要通过另外的方法来加以彻底改善，还是要注重皮肤的保养。
2015-12-26 18:43:56过了24、5岁，体内的胶原蛋白就在逐渐流失了，任何肤质都是可以补充胶原蛋白。多吃蔬菜水果，猪蹄等，但是相对于吃的速度，皮肤老化的速度更快，建议光是吃，还需要通过另外的方法来加以彻底改善，还是要注重皮肤的保养。
2015-12-26 19:08:12展开全部内容