失眠久治不愈，中医摸脉能否查出病因

失眠久治不愈是一个较为复杂的问题，其成因众多，包括心理因素、环境因素、生理因素、生活习惯和疾病因素等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易导致失眠。长期的精神紧张会使大脑神经兴奋，难以进入休息状态。2.环境因素：噪音过大、光线过强、温度不适宜等外界环境干扰，会影响睡眠质量，导致失眠。3.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长导致的褪黑素分泌减少、女性更年期激素水平变化等，都可能引发失眠。4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前大量进食或饮水、白天午睡时间过长等，会打乱睡眠规律。5.疾病因素：患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病，可能因身体不适或疾病对神经系统的影响而导致失眠。总之，失眠的原因多样且复杂。对于长期失眠者，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠状况。

2018-12-05 17:21:42

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

2015-12-26 15:13:49