问题描述：最近走路小腿酸痛，也用不上力，有时还站不稳，走路走多了臀部也有点酸痛，爬楼梯也很吃力，请问这是什么引起的，我该做什么才能减轻这种症状？是缺钙还是其他引起的？
问题描述：最近走路小腿酸痛，也用不上力，有时还站不稳，走路走多了臀部也有点酸痛，爬楼梯也很吃力，请问这是什么引起的，我该做什么才能减轻这种症状？是缺钙还是其他引起的？
您好，出现了这种情况，大多数都是由于有坐骨神经痛引起的，有腰椎疾病，压迫神经也容易出现这种症状的，平时没有注意锻炼身体不好，气血不足也是有一定影响的，有缺钙也是能够造成这种症状的，这个时候是可以注意饮食，适当补钙，注意锻炼观察一下的，症状比较严重的，还需要去医院检查一下的。
2019-03-14 12:57:49补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养
2015-12-28 01:14:59你的情况是属于炎症性的疼痛的表现可以使用抗炎止痛治疗你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上红霉素片进行治疗
2015-12-28 04:55:49展开全部内容