当归,红枣,枸杞可以一起吃吗

2015-12-28 01:28:56

问题描述:本人老是感觉疲劳,而且还怕冷,脸色不好看,有黑眼圈,睡眠质量不是很好,又爱生气,我想请求医生指点一下。用中药可以调理改善吗。

医生回答(4)
刘长燕 副主任医师黑龙江省中医医院南岗分院

你好,当归,红枣,枸杞可以一起吃,这些都是滋补类的食物,能够帮助补气补血效果很不错。当归是补血活血的,枸杞能够养肝明目,红枣可以补益气血,健脾养胃。如果有气血不足的症状可以一起吃,但是不要多吃,会导致上火的。平时要多注意休息,保证身体的安全,祝你健康!

2018-08-23 20:29:53
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

你好!情况已悉,此病主要是肝郁脾虚,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服归脾丸逍遥丸保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,会改善你的症状。医生询问:

2015-12-28 15:09:23
薛祖洋 医师冠县人民医院

你好,你的症状疲劳,怕冷,脸色不好看,有黑眼圈,睡眠质量不好,爱生气,这是属于阳虚,气血不足,肝郁气滞的表现.用中药调理是可以改善的.建议你服用中成药金匮肾气丸和舒肝解郁胶囊调理,具有补益肾阳,疏肝解郁的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.平时多吃黄芪当归炖排骨,加上大枣和枸杞,具有补益气血的食疗作用.医生询问:

2015-12-28 20:46:44
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

你好当归,红枣,枸杞可以一起吃,可以看看中医治疗的

2015-12-28 23:45:15

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