问题描述：眼睛容易疲劳，晚睡更甚，如何改善？
问题描述：眼睛容易疲劳，晚睡更甚，如何改善？
眼睛容易疲劳可能由用眼习惯、眼部疾病、环境因素、营养缺乏、身体疲劳等造成。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.用眼习惯：长时间用眼或用眼姿势不当会导致眼疲劳。应定时休息，保持正确姿势。2.眼部疾病：如沙眼、干眼症等会引起。需针对疾病治疗，沙眼可用利福平滴眼液等，干眼症可用玻璃酸钠滴眼液等。3.环境因素：光线过强或过弱会影响。注意调整环境光线。4.营养缺乏：缺乏维生素A等营养素。适当补充胡萝卜、猪肝等食物。5.身体疲劳：整体状态不佳也会累及眼睛。保证充足睡眠，适度运动。总之，要综合改善各方面因素来缓解眼睛疲劳，如情况严重，应及时就医。
2018-08-23 20:29:42这种情况考虑由于肾阴虚气阴两虚眼睛失养所致可以服用杞菊地黄丸鱼肝油补中益气丸治疗，外用闪亮滴眼液滴眼，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，起居饮食要有规律，适当锻炼身体，增强身体素质，在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如：大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等
2015-12-28 12:41:53眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品
2015-12-28 17:36:29黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
2015-12-29 02:11:33你的情况是属于眼部感染引起的症状建议你可以考虑使用抗感染治疗你的情况可以考虑使用抗感染的左克胶囊加上头孢地尼胶囊进行口服治疗一下就是可以的
2015-12-29 02:21:40展开全部内容