半夜口干的常见原因有哪些？

半夜口干可能由环境干燥、饮食不当、疾病、药物副作用、不良习惯等因素引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.环境干燥：空气湿度低，导致口腔水分散失快。2.饮食不当：晚餐过咸、辛辣，或睡前饮水少。3.疾病：糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进等。糖尿病患者血糖高，尿多，易口干；干燥综合征自身免疫问题致唾液分泌少；甲亢代谢快，产热多，水分消耗大。4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等会引起口干。5.不良习惯：张口呼吸、睡眠姿势不佳压迫唾液腺。半夜口干可能由多种原因引起，若频繁出现或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因。

2019-02-16 18:29:42

驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

2015-12-28 23:18:43