问题描述：你好,近来发现父亲很容易就生病,只要天气一变化他就很容易感冒,而且现在他的免疫力也很差,我想问一下老年人免疫力低下该怎么办?请问吃什么东西可以提高他的免疫力啊?
问题描述：你好,近来发现父亲很容易就生病,只要天气一变化他就很容易感冒,而且现在他的免疫力也很差,我想问一下老年人免疫力低下该怎么办?请问吃什么东西可以提高他的免疫力啊?
老年人提高免疫力，首先一定要保证充足的营养，多给他吃一些高蛋白质食物，比如说鸡肉，鸡蛋，鱼，虾，大豆等，然后要补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，也可以买复合维生素片来吃。老年人一定要注意保暖，适当运动跳广场舞等等，最好有一些兴趣爱好，这样的话心情闲适愉悦，对提高免疫力也有帮助。可以吃一些灵芝，人参，蜂王浆，云耳，木耳，黄芪，香菇，大蒜等提高免疫力的食物。
2018-11-28 19:15:44你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能
2015-12-29 20:27:36你好，你可以让你的父亲多吃一些抗氧化食物， 均衡一下营养，多吃一些优质蛋白质，和新鲜的绿叶蔬菜，水果等，要保持心情的愉快，要养成良好的生活习惯。
2015-12-30 01:55:06展开全部内容