孕妇能吃糙米吗

2015-12-29 16:23:13

问题描述:老婆怀孕二个多月了,近不不知道是怎么了,很想吃黑米,糙米,也很想吃一些酸的东西,不过吃朋友说怀孕的人最好不要乱吃东西,想请问一下孕妇可以吃黑米,糙米吗?

医生回答(6)
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

患者你好,孕妇可以吃黑米,糙米。孕妇的营养对母儿的健康很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养,专家建议孕妇是可以喝五行蔬菜汤和糙米茶的,因其含有丰富的维生素、矿物质微量元素等营养物质,对孕妇的营养补给很充足,对胎儿体内的细胞发育也有帮助。如果以上症状加剧,建议患者到公立医院及时治疗。

2019-01-01 14:53:22
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

你好,孕妇不宜吃糙米。由于糙米等谷类外皮所含有的“非定”(未曾被精白过的谷类)不利于钙及铁的吸收。由于含磷过多,钙的吸收显得格外困难,所以建议不要吃

2015-12-29 17:03:22
尹君 医师家庭医生在线合作医院

你好:当然是可以吃的除了那些个有毒的东西,平日的食物你都是可以吃的

2015-12-30 01:19:20
任立存 主治医师淮北口腔医院

糙米属于粗粮,发芽糙米里面新的微量元素很丰富钙,铁,锌,可以健脑益智、健脾养胃、能消食化积、促进骨骼的生长和大脑的发育,更全面补充营养建议孕妇吃发芽糙米会比普通糙米好。原因在于,糙米发芽后产生了各种高含量营养成份,而且比普通糙米的口感要好。

2015-12-30 08:31:11
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

可以的,糙米是富含叶酸的食物。您好,希望我的回答有帮助到您的地方,祝您健康。

2015-12-30 09:20:30
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

根据你的描述孕妇是可以吃糙米的,不会对胎儿有什么影响的建议:怀孕期间一定要注意预防感冒,不要随便使用药物

2015-12-30 11:59:42

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