空腹喝柠檬水对身体有无益处？

2016-01-01 18:06:10

问题描述：空腹喝柠檬水对身体有无益处？

医生回答(4)

: 柯瑶 副主任医师江苏省人民医院

空腹喝柠檬水一般不好，可能引起胃酸过多等问题，饭后喝较好，其含维生素C有美容作用，但部分人群不适合。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.胃酸影响：空腹喝柠檬水易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引发胃部不适。2.胃肠疾病风险：长期空腹喝可能增加胃溃疡、胃炎等疾病的发生几率。3.适宜饮用时间：饭后一小时左右饮用，能减少对胃肠刺激，利于营养吸收。4.美容功效：丰富的维生素C有抗氧化作用，能帮助美容祛斑。5.禁忌人群：胃酸过多者不宜喝，以免加重病情。总之，喝柠檬水要注意时间和自身身体状况，才能发挥其益处。
2019-01-03 20:58:27

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

你好，空腹喝柠檬水，没有什么明显的害处。但是，建议你还是尽量不要很长时间每天都喝柠檬水，多换换样好一些。
2016-01-01 20:56:17

: 林粤龙 阳春市人民医院

根据你的描述一般是没有什么问题的建议：柠檬含有大量的维生素c，喝柠檬水具有补充维生素c的作用医生询问：祝你生活愉快！
2016-01-01 22:04:21

: 郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好，空腹喝柠檬水不是太好的，因为柠檬水中会含有大量的柠檬酸类物质，在空腹的情况下，骤然大量的增加胃酸度，容易导致胃粘膜受到影响，进而产生各种类型的急慢性胃炎，消化性溃疡等情况的，所以即使是要减肥，也是要为了身体着想的。
2016-01-02 09:23:10

展开全部内容