问题描述：身高170体重50公斤很瘦，原因及解决办法？
问题描述：身高170体重50公斤很瘦，原因及解决办法？
消瘦可能由吸收不良、胃肠疾病、甲亢、饮食不均衡、缺乏运动等导致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.吸收不良：身体无法有效摄取营养，可调整饮食结构，增加易消化食物。2.胃肠疾病：如胃炎、肠炎等，影响消化吸收，需就医诊治。3.甲亢：基础代谢率高，消耗大，要检查甲状腺功能，确诊后治疗。4.饮食不均衡：蛋白质摄入不足，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白食物。5.缺乏运动：适当运动能增强体质，促进食欲和营养吸收。消瘦原因多样，建议先排查疾病，再针对性改善饮食和生活习惯。
2018-12-19 11:36:01个人的胖瘦跟遗传的关系也是很大的建议：瘦只要是瘦得健康也是可以的，平时多锻炼是可以帮助你增强体质，但是不是你说的这样。可以多吃点山药，燕麦这类的食物可以有着帮助你消化吸收
2016-01-01 22:53:04身高这么高体重只要100斤的确是偏瘦！你好，身高这么高体重只要100斤的确是偏瘦！一般这种人都胃火偏盛！你说的方式是不对的！只要降胃火同时健脾才能变胖！建议找位有经验的老中医调理治疗！希望可以帮到你！
2016-01-01 23:43:58您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
2016-01-02 04:03:29您好，根据您的叙述，这种说法并不完全正确的，身体每天有必须的营养元素是需要摄入的。根据您的情况，建议您尽量规律饮食，达到少食多餐，平时多参加体育锻炼较好。
2016-01-02 07:00:03建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2016-01-02 07:44:55展开全部内容