如何养肝护肝，饮食方面有何讲究？

2016-01-03 03:06:04

问题描述：如何养肝护肝，饮食方面有何讲究？

医生回答(3)

: 李祥兴 主任医师中山大学附属第三医院

养肝护肝要注意情绪、饮食选择等。包括保持平和心态、吃酸味食物、饮食清淡、多吃青色食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.情绪：保持心平气和、乐观开朗，避免愤怒，以防损伤肝脏。2.酸味食物：适当食用山楂、橘子、葡萄等，可入肝养肝。3.清淡饮食：食物宜清淡平和、营养丰富，少吃油腻、油炸、辛辣食物。4.青色食物：多吃黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等，有益肝脏。5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让肝脏得到充分休息。遵循这些方法，有助于养护肝脏，增强肝脏功能。
2018-11-25 16:17:21

: 薛祖洋 医师冠县人民医院

您还是可以试试的，还是会有效果的，祝您身体健康！
2016-01-03 11:46:42

: 刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

你好！考虑还是脑血管病遗留的语言功能障碍。建议低盐低脂饮食，把血压血脂血粘度控制在正常范围。口服阿司匹林，可以口服溶栓脑通胶囊，继续进行语言功能锻炼。
2016-01-03 22:14:51

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