问题描述：我生完孩子以后脸上就长了很多雀斑一直也没下去,擦了很多祛斑霜都没什么效果,后来我朋友来我家告诉我要说吃酱油,不让色斑会加重的,不知道日常生活还要注意哪些.
问题描述：我生完孩子以后脸上就长了很多雀斑一直也没下去,擦了很多祛斑霜都没什么效果,后来我朋友来我家告诉我要说吃酱油,不让色斑会加重的,不知道日常生活还要注意哪些.
你好，当脸上出现了一些雀斑以后，在饮食方面是有一些需要注意到的事项的，比如说你需要注意平时尽量少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些维生素C含量高的水果蔬菜，同时在平时养成一个好的生活习惯，按时作息，不熬夜，保持充足的睡眠，这样会有个不错的去除雀斑的效果的。
2018-08-22 12:16:14你好，有一些蔬菜，水果，食物可使色素加重，长有雀斑的人不应过多食用，如海带，胡萝卜，可可粉，猪肝，牛肝，核桃，芝麻酱等，桔子虽然含有大量的维生素C，但它含叶红素过多，也可使皮肤色素加重。因此，在保证身体充公营养的条件下，为了皮肤的健美应适当选用食物
2016-01-06 00:58:19你好,避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
2016-01-06 07:26:36展开全部内容