问题描述：实岁灵芝孢子粉青年可以吃么?我今年16实岁?18虚岁
问题描述：实岁灵芝孢子粉青年可以吃么?我今年16实岁?18虚岁
患者你好，可以吃，灵芝孢子粉的主要作用是扶正固本，对于神经衰弱，血循环疾病以及抵抗力比较差的都有作用，只是疗效较慢。你还很年轻，如果各方面体质都好的话，也可以不吃。年轻人应该从饮食方面去调整。多参加课外活动，多锻炼，体质就会好起来的。生命在于运动。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2018-12-27 14:41:22可以。灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛体对各种疾病的坻抗能力。有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
2016-01-07 01:19:18健康指导：这类物质主要提供一定的不饱和脂肪，参与人体免疫调节、组织修复、抗氧化活动等，但是价值并不是很大。建议日常食物种类多样化，充足的优质蛋白类食物食用，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、酸奶等的食用，满足人体对优质蛋白和微量元素的需要。
2016-01-07 01:40:10你好！灵芝孢子粉可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，降血脂。灵芝孢子粉适用中老年三高人群，肿瘤患者，亚健康人群，免疫力低下者。年轻人身体健康的话，不需要服用。
2016-01-07 06:47:14当然可以吃了,要灵芝孢子粉能为青年人解决青春痘的困扰
2016-01-07 12:01:11你好，灵芝孢子粉是近年来比较流行的一款保健品，主要用于免疫调节和维持身体的平衡，比如失眠，容易疲乏等症状，对中老年效果比较好，当然青年如有失眠，免疫力低下也可以服用。建议服用的灵芝孢子粉可与食物一起吃，比如灵芝孢子粉+鸡或乳鸽炖汤，效果不错，希望对你有帮助，祝好。
2016-01-07 19:16:00展开全部内容