糖尿病患者饮食注意事项有哪些

2016-01-07 18:23:28

问题描述：糖尿病患者饮食注意事项有哪些

医生回答(3)
滕卫平 主任医师中国医科大学附属第一医院

糖尿病患者饮食要注意控制总热量、均衡营养、选择合适食物、规律进餐、避免高糖食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质摄入均衡。3.选择合适食物：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入水果、瘦肉、鱼类。4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。5.避免高糖食物：减少糖果、糕点、甜饮料等高糖食品摄入。合理的饮食控制对糖尿病患者血糖稳定非常重要，有助于预防并发症。

2018-08-06 15:15:02
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好，避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水，

2016-01-08 06:59:12
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好,糖尿病患者首先是三餐定时，饮食量不宜过多，保持饮食均衡，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物.煮菜时少用盐，以及蚝油、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物.

2016-01-08 12:07:32

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