近期过量摄入高糖水果会致高血糖吗？

近期过量摄入含糖量高的水果可能会引起高血糖，原因包括血糖调节机制、水果糖分含量、个体差异、饮食习惯、运动量等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.血糖调节机制：人体正常时能调节血糖，但长期过量摄入高糖水果可能超出调节能力。2.水果糖分含量：不同水果含糖量有差异，如香蕉、荔枝等含糖量较高。3.个体差异：有些人胰岛功能较弱，易受影响；而部分人调节能力强则影响小。4.饮食习惯：若日常饮食也高糖，叠加高糖水果摄入，更易升高血糖。5.运动量：运动量少，能量消耗低，过量摄入高糖水果易致血糖升高。总之，过量摄入高糖水果有引起高血糖的风险，应注意饮食均衡和适当运动。

2019-03-14 20:35:05

就你血糖检查结果来说，可以诊断为糖尿病，但是糖尿病是需要多次检查血糖，建议你继续观察复查。1、继续检测血糖；2、糖尿病的主要治疗方法：糖尿病教育;饮食控制;体育运动;药物治疗;胰岛移植。3、药物治疗要根据血糖水平,是否有合并症,糖尿病的类型,是否有并发症,经济承受能力,用药是否方便等诸多因素决定。药物有五大类：磺脲类（如格列吡嗪,格列齐特,格列本脲等）,双胍类,胰岛素增敏剂（比格列酮）,肠道降糖药物（拜糖平）,胰岛素。3、平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择;4、要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖。

2016-01-10 01:21:45