问题描述:身高一米六体重八十四正常吗?
问题描述:身高一米六体重八十四正常吗?
身高一米六体重八十四斤不正常,属于营养不良。可能由饮食、疾病、生活习惯、心理、消化吸收等因素导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.饮食:营养不均衡,缺乏蛋白质、维生素等。应多吃鱼肉蛋奶、蔬果、谷物。2.疾病:某些消耗性疾病,如甲亢、糖尿病等,需检查确诊。3.生活习惯:熬夜、缺乏运动等,要规律作息,适量运动。4.心理:压力大、焦虑等影响食欲,需调整心态。5.消化吸收:肠胃功能弱,影响营养吸收,可就医调理。改善体重过轻需要综合调理,必要时及时就医,遵循医生建议。
2018-12-20 13:03:35你好:通过你叙述的情况,体重有点偏轻,可能是与你饮食不当有关。建议:你平时适当多吃点肉制品,不要节食减肥,另外每天适当锻炼身体,增加运动量,增加食欲。
2016-01-10 17:28:41健康指导:标准体重的计算方法是身高-105,您的标准体重是110斤,现在您的体重比标准体重轻很多,建议您适当的增点肥。建议增加优质蛋白质的摄入量,多吃点肉类、豆制品、牛奶等,多吃一些能够提供能量的食物。
2016-01-10 23:20:41健康指导:你好,你的标准体重需要达到110斤,现在有点瘦。身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。
2016-01-11 01:39:27你好,是正常的,人的胖瘦是和自己身体细胞的种类是有关系的,也就是说这个就是个人体质,有人就是吃再多也胖不起来。除了饮食上多摄入蛋白质类食物,蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。另外太瘦的人一般消化系统都不太好。平时可以进行“健胃运动”
2016-01-11 06:04:42问题分析:一般的身高在160cm的成年人的标准体重应该是55kg现在你的体重只有42kg,已经远低于正常值了!这样的情况不知道平时工作是否繁重意见建议:这样的情况建议平常均衡营养每日三餐定时定量吃饭,多吃些饭水果蔬菜牛奶瘦肉蛋类等食物,还有配合适当锻炼身体,合理作息不要熬夜这样应该就可以慢慢纠正了
2016-01-11 07:37:44展开全部内容