问题描述：含雌激素的食物有哪些？长胡须，但不怎么明显，有人说吃好雌激素的食物就好，请问有哪些？
问题描述：含雌激素的食物有哪些？长胡须，但不怎么明显，有人说吃好雌激素的食物就好，请问有哪些？
你好，女孩子长胡子，一般是由于雄激素偏高导致的，建议你先去医院抽血化验一下激素六项，如果是正常的，无需特意补充雌激素。建议你平时要多吃豆类的食物，这里面含有的雌激素比较高，其他的食物中有谷类，芝麻，洋葱，玉米，豌豆，核桃，等硬果类的食物，橘子，柠檬，香蕉之类的水果也含有雌激素。
2019-01-03 08:39:19，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2016-01-10 22:53:37你好，雌激素的食物多的，是蜂王浆、豆类、紫河车等。女孩子有长胡须，考虑是雄激素高些，月经正常吗？
2016-01-11 02:29:58促进雌激素分泌的食物主要是豆芽玉米小米还有动物肝脏等，再有控制好自己的心情不要经常的着急生气也有好处
2016-01-11 11:41:08你好这位朋友，根据你的描述，考虑核桃、松仁、豆制品、红薯、豌豆等，都有雌性激素合成的功能。根据你现在的情况，建议你适当的吃一些以上的食物，尤其是黄豆豆浆最适宜，不仅可以提高体内的雌激素水平，而且还可以帮助你荷尔蒙的调整，希望我的回复能够帮助你！
2016-01-11 13:32:52展开全部内容