40岁左右女性腿易累的原因有哪些_家庭医生在线即问即答

医生回答(6)

: 王博炜 副主任医师南方医科大学南方医院

40岁左右女性腿易累可能与多种因素有关，如营养不良、缺乏运动、下肢血管疾病、内分泌失调、关节病变等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.营养不良：若饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素 D、铁等营养素，会影响肌肉和骨骼的正常功能，导致腿部容易疲劳。可通过补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等改善。2.缺乏运动：长期久坐少动，腿部肌肉力量不足，血液循环不畅，易引起腿部劳累。增加适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等能缓解。3.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、动脉硬化等，会影响腿部血液供应，造成腿部疲劳。治疗可能包括药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片等，严重时需手术。4.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减缓，身体易疲劳，包括腿部。可使用左甲状腺素钠片等药物治疗。5.关节病变：像膝关节炎、滑膜炎等，关节受损，腿部活动受限且易累。治疗方法有休息、物理治疗、服用布洛芬缓释胶囊等镇痛药。总之，40岁左右女性腿易累的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2019-01-09 04:27:13

: 郭立军 医师家庭医生在线合作医院

健康指导：您好：您的情况是因为缺乏微量元素造成的肾脏功能虚弱现象。建议您适当补充维生素B1，维生素B1，参与糖类代谢，促进肌肉与神经细胞的发育。如果缺乏就会出现代谢障碍，影响肌肉与神经的正常功能，出现腿脚无力与肿痛，建议您适当补充即可。
2016-01-12 09:51:57

: 贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

健康指导：您好，您这种情况有可能是缺钙或者能量缺乏引起的，具体的原因还得根据您的实际情况来判断，首先，缺钙的可能性比较大，因为到40岁左右人体骨骼当中的钙流失会加快，所以如果现在有腿酸无力的状况时，建议补钙，如果目前也有饭量减小饮食不规律的情况，那也可能是能量偏少的原因，按时食用三餐，注意保证主食的摄入就可以了，希望对您有帮助，谢谢。
2016-01-12 19:03:17

: 王庆松 医师家庭医生在线合作医院

健康指导：你好！每天不想走路，一走路就有点累，可能与缺乏体育运动有关，每天不活动，机体就相当于处于休眠状态，每天可以适当的运动一会，遵循渐进，不要过于着急，适当的增加走路时间。希望可以帮助到你
2016-01-12 20:59:21

: 孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

你好，此种情况往往是有缺钙或有脊椎病、神经炎的疾病的情况引起的。此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般如中药、按摩、理疗、
2016-01-12 23:52:40

: 张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

你好!根据你的描述,应该是更年期缺钙的症状.建议你服用钙片,多吃虾皮,适当晒太阳,每天喝豆浆,多吃黄豆,坚持一段时间后症状会逐渐消失.
2016-01-13 05:21:06

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