敏感肌肤除了在生活中尽量选用配方清爽柔和...

问题描述：敏感肌肤除了在生活中尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。平时在饮食上还应该注意什么啊想得到怎样的帮助：敏感肤质要如何保护才会不受到伤害？