少吃口香糖能否减小咬肌?

2016-01-15 16:29:17

问题描述:少吃口香糖能否减小咬肌?

医生回答(6)
王原路 主任医师广州市第一人民医院

咬肌肥大与多种因素有关,包括咀嚼习惯、遗传、肥胖等。减小咬肌的方法有多种,如注射、手术、按摩等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.咀嚼习惯:长期过度咀嚼口香糖等会使咬肌发达,减少咀嚼可避免咬肌继续增大。2.遗传因素:有些人天生咬肌较发达,可通过医美手段改善。3.肥胖影响:身体肥胖时咬肌部位脂肪堆积,减肥有助于减小咬肌。4.按摩方法:适当按摩咬肌部位,可促进血液循环,辅助减小咬肌。5.医美手段:打瘦脸针能使咬肌萎缩,面部吸脂可去除咬肌部位多余脂肪。总之,要减小咬肌需综合考虑各种因素,选择适合自己的方法。

2018-08-20 14:28:46
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

健康指导:你好!少吃或者不吃口香糖可以让咬肌不再增大,但是没办法自动变小,通过按摩对咬肌变小是有一定效果的,具体做法:双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

2016-01-15 21:06:22
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好,根据你的描述,你的情况咬肌肥大与遗传因素有关,也有人认为咬肌肥厚大与小时候常吃硬食物或经常吃零食、嚼口香糖有关。按摩是一种比较简单的方法,要注意姿势正确,以免受伤。捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。

2016-01-15 21:31:08
贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

健康指导:根据您的描述,不建议长时间进食,容易导致身体不适,建议平时休息饮食和生活习惯调节,避免长时间进食辛辣刺激食物,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入!避免挑食!可以进行局部按摩!

2016-01-15 23:10:44
史东岳 家庭医生在线合作医院

你好,这个是可以减小的,但是不会明显的减小。肌肉在运动明显减少的情况下是会出现费用性萎缩的,就想老年人的肌肉就没有年轻时候好是一个道理。

2016-01-16 01:15:56
赵蕾 医师家庭医生在线合作医院

你好,长期做咀嚼动作,嚼口香糖之类的肯定会让咬肌越来越发达的,咬肌变大,变硬你好,因为爱吃口香糖咬肌发达,建议今后尽量少嚼口香糖,慢慢会好一些的

2016-01-16 02:31:09

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