34岁男性如何有效增强性功能？

增强34岁男性性功能，可从饮食、运动、作息、心理、药物等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食：多吃富含蛋白质、锌等营养的食物，如牛肉、羊肉、海鲜、核桃等。2.运动：坚持适量的有氧运动，如跑步、游泳、深蹲等，增强体质。3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。4.心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张。5.药物：在医生指导下，可使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等药物调理。综合采取上述措施，并注意避免不良生活习惯，有助于增强性功能。

2018-09-16 07:23:35

在临床上来说，有一些化生属于癌前病变，需要谨慎。建议你在医生指导下治疗，并且定期复查，平时好好休息，保持好的心情等。

2016-01-17 05:49:59