23岁喝洋槐蜜好不好？

健康指导：您好，您的这种生活方式容易导致肝肾不足的情况出现，身体代谢缓慢毒素排不出去，蜂蜜含有丰富的营养物质，可以起到调节身体的平衡补充营养能量，和促进排毒的效果，建议清晨空腹饮用效果好

蜂蜜能补中益气、润肠通便，比较适合体质虚的人。是很好的保健品你可以长期饮用。建议你最好改正作息时间，节制性生活；注意饮食可吃些红枣、桂圆、山药、核桃等食物。忌辛辣油腻寒凉之品。

您好，根据您的描述，这种情况喝蜂蜜水没有什么作用，蜂王浆可能会有效果，在药物调理的同时应该适当调整饮食生活习惯，劳逸结合，保障睡眠质量非常重要。及时纠正不良生活习惯，劳逸结合，保障睡眠质量，并适当药物调养。祝您健康！

你好，是可以服用的，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，经常饮用可防止便秘，达到美容养颜的效果。建议可以在早晨和临时前喝一杯蜂蜜水，水温要在八十摄氏度左右，也可以加入柠檬片，效果更佳。