问题描述：熬夜对健康有何影响？
问题描述：熬夜对健康有何影响？
熬夜会影响健康，包括皮肤状态、身体机能、精神状态、免疫功能、心血管系统等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.皮肤状态：皮肤粗糙、蜡黄，黑眼圈严重。2.身体机能：可能导致肝功能低下、贫血等。3.精神状态：容易出现疲劳、焦虑、抑郁。4.免疫功能：降低免疫力，易生病。5.心血管系统：增加心血管疾病风险。为了保持健康，应避免熬夜，养成良好作息习惯。
2018-11-22 21:11:22熬夜当然会影响健康健康的四大要素之一便是有充足的睡眠熬夜会导致的后果由很多因人而异例如免疫力下降皮肤变差等等建议楼主还是不要长期熬夜爱惜身体祝你健康
2016-01-20 10:32:57您好，长期熬夜会扰乱人体正常的生物钟，夜晚是心肾肝进行排毒休息的时候，如果长期熬夜，毕竟对身体带来很多不利之处，建议多食温补性食物，减少熬夜，同时可以做NB-C神经递质平衡治疗，以放松神经系统。
2016-01-20 10:43:37您好：是会影响健康的，熬夜的不良后果非常多，可能有造血功能障碍、神经衰弱、免疫力下降、头晕、头痛、睡眠的调整以适应当地的生物钟为准，11点之前能入睡为最佳。如不能按时入睡，可以服用一些具有安神作用的中成药，如安神补脑液等，如因熬夜产生不适，可根据实际情况适当选用党参、麦冬、五味子、百合、茯苓、生甘草等泡水喝，能暂时缓解症状。祝健康！
2016-01-20 13:36:09熬夜当然影响健康，容易导致内分泌失调的，还是要按时作息的。
2016-01-20 18:27:30经常熬夜,最严重的就是疲劳,精神不振,人体的免疫力也会跟着下降,晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆,肝的时段,这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙,脸色偏黄,黑斑,青春痘等问题长期熬夜会慢慢地出现失眠,健忘,易怒,焦虑不安等神经,精神症状,还有其他的坏处,真是太多了,建议只要能不熬夜,尽量不熬夜,如果真是必须熬夜,也要再第二天的午睡当中补回来
2016-01-21 01:09:11展开全部内容