问题描述：我是一个偏瘦的女孩，身高一米六三，体重只有九十斤左右。原来我的血压一直是60-90，可是一直没人跟我说我是低血压，前两天在药店里量血压是55-85.医生说我是低血压，让我补充营养。
问题描述：我是一个偏瘦的女孩，身高一米六三，体重只有九十斤左右。原来我的血压一直是60-90，可是一直没人跟我说我是低血压，前两天在药店里量血压是55-85.医生说我是低血压，让我补充营养。
您好，首先由于低血压，那么血液循环肯定会减慢，所以我们可以适当的饮酒或者常冷水淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。洗澡的水不能太热容易引起血管舒张导致血压更低了。其次就是睡觉的时候可以将头部垫高，可减轻低血压症状。有些直立性低血压的人群要注意起身的时候慢慢起来，避免突然血压改变摔倒。改变体位的时候也要缓慢，也就是说存在低血压的人动作尽量要缓慢一些。
2019-03-02 07:23:05建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果没有症状也可以不用治疗.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.
2016-01-20 09:55:10您好，低血压是指血压低于90／60mmHg。多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关，临床称之为体质性低血压；部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压；而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。体位性低血压注意防止站立时摔倒，平时饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和维生素PP等。适当运动，可以选择中药中药调理。
2016-01-20 14:43:49自我感觉和活动能力较好，应将病人的活动尽量安排在血压偏高的时间。而低血压易发生期间，如餐后1小时，应尽量避免过多的活动。运动可以降低血压，故体位性低血压应避免过度剧烈运动。
2016-01-20 19:24:25建议中医治疗。益肾升压汤网络枸杞、熟地、山茱萸、鹿角霜、怀山药、女贞子、制首乌、黄芪各20g，菟丝子15g，升麻10g。滋肾养阴，益气升提原发性低血压病随症加减，每天1剂，水煎分2次服，15天为1疗程
2016-01-21 02:02:45你好，应当注意饮食调理多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量，菜肴可适当多带盐分，晨起饮些茶或咖啡。加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。体育锻炼长期坚持早晚慢跑或散步。
2016-01-21 02:33:51展开全部内容