问题描述：女，26岁，最近一直都感觉肚子怪怪的，应该是有点消化不良，不知道吃什么比较好？
问题描述：女，26岁，最近一直都感觉肚子怪怪的，应该是有点消化不良，不知道吃什么比较好？
由于生活作息，饮食习惯不好，常常会导致消化不良，常见的助消化食物有山楂，山楂含有多种有机酸性，并含有解脂酶，能够促进肉食消化；苹果含有丰富的维生素能够刺激肠胃蠕动助消化；酸奶含有乳酸菌，有轻泻作用，可以促消化；要养成良好的饮食习惯细嚼慢咽，避免油腻难消化的食物。
2019-01-04 16:55:04你好，你说得这情况可能是存在消化不良了，一般可考虑吃些健胃消食片或健胃消食口服液来调理的。乳酶生片、乳酸菌素片也不错的。
2016-01-21 19:08:20你好,消化不良多因饮食无规律,不良的生活习惯等因素诱发的单纯饮食调节是很难调节病灶反应的,建议多吃些山楂,又开胃的作用,同时可使用乳酶生或者大山楂丸进行治疗较好,要按时吃饭饮食有规律,可经常进行腹部按摩,可促进消化改善肠胃功能
2016-01-22 02:52:48病情分析：这类问题大多是胃动力不足的问题引起的。您可以服用点促进胃动力的药，如香砂养胃丸和吗丁啉一起服用，可以按照说明服用，如果连用2周，还没明显的改善，那应该去医院做个详细的检查。
2016-01-22 04:10:12您好，消化不良时一是要注意饮食规律，要定时定量，要少食多餐，要吃的易消化，不吃刺激性食物和过于肥腻的食物。另外，药物方面，可以服一些健胃消食片或是多酶片等等。有问题再联系祝好。
2016-01-22 06:32:18从你的描述来看，你的情况是胃部功能不好造成了消化不良的情况的，出现了腹部不适的表现的，这样的情况应通过这个饮食调理，多吃一些温暖，易消化食物，另外通过这个健脾胃助消化的药物治疗，我建议口服吗丁啉，舒肝健胃丸，大山楂丸，胃蛋白酶等药物治疗，这样就可以有很好的效果的。
2016-01-22 08:16:21展开全部内容