睡眠时间短醒来难再睡且记忆力变差

2016-01-21 11:06:33

问题描述：睡眠时间短醒来难再睡且记忆力变差

医生回答(5)

: 周红 主任医师东南大学附属中大医院

这种情况可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.心理因素：压力大、焦虑等不良情绪易影响睡眠，可通过心理调节改善。2.环境因素：噪音、光线过强等不适环境会干扰睡眠，需改善睡眠环境。3.疾病因素：神经衰弱、抑郁症等可能导致，需就医诊断治疗。4.生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡等，应调整习惯。5.年龄因素：随着年龄增长睡眠质量可能下降，可适当补充营养。出现这种情况应重视，调整生活方式，必要时就医，在医生指导下治疗。
2018-11-22 19:46:16

: 杨东银 医师安都卫生院

你好，这种情况考虑是神经衰弱的原因导致的，是可以口服健脑补肾丸，谷维素，维生素b1片，佳乐定等药物治疗的。
2016-01-21 11:49:00

: 吴志全 主治医师河北医科大学附属平安医院

你好，你的情况建议你可以服用健脑补肾丸、刺五加、谷维素治疗的。感谢咨询。
2016-01-22 02:43:32

: 张建国 医师家庭医生在线合作医院

这有可能与神经衰弱有关的，可以考虑用一些安神的中药调理。具体中药的使用需要先进行辨证的，临床上的如安神补脑液等可以使用的。
2016-01-22 05:06:59

: 尹君医师家庭医生在线合作医院

多与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。可以服用谷维素和安神补脑液调理治疗，睡前做体操适当放松，保持心情愉悦。
2016-01-22 09:28:05

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