问题描述：预防老年斑的方法脸上和身上有点斑点了怎样预防呢没有治疗过想知道食疗方法注意事项
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你好，像你这种情况想要预防斑点的出现首先就要严格的控制饮食，饮食上一定要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，平常注意加强锻炼，这样对于病情的恢复也是很有帮助的，再有一个就是平常多喝水，这样有利于身体的代谢。最后希望我的回答能够对你的病情有所帮助。
2018-08-18 23:46:32老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
2016-01-23 19:30:40你好，这个一般是因为体内激素影响导致的，这个和本身的衰老密切相关的，这个推荐用芦荟胶治疗的。也要避免服用辛辣食物同时也建议多吃富含vc的果蔬，平时也可以到皮肤科做一下祛斑护理的，平时也要注意避光日晒的，也可以采取冷冻法治疗的。
2016-01-24 03:05:08你好，预防老年斑要多注意饮食和内分泌的调节，平时要降低脂肪和甜食的摄入量，多吃维生素E和维生素C，多吃水果蔬菜。
2016-01-24 03:35:44老年斑的发生，是由于人体脂褐质代谢异常发生的；它是人体衰老的标志；故称为老年斑，学名是指脂溢性角化病；老年斑一般不用治，对身体无害；即使治也是用激光等烧掉，反而会留疤，还不如原本的斑；预防更重要；平时可以吃些虫草，灵芝等滋补品，有预防脂褐质形成，从而预防老年斑的形成；同时也可以预防高血压，动脉硬化等；
2016-01-24 05:52:46老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。出现老年斑要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
2016-01-24 10:17:17展开全部内容