问题描述：两个多月了，就是不平摸上去不舒服，没有看过医生
问题描述：两个多月了，就是不平摸上去不舒服，没有看过医生
患者您好，建议不挑食，均衡营养，合理膳食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，适当的吃些21金维他多种维生素和矿物质，午餐时吃低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、牛羊肉、蛋类、嫩鱼等。蔬菜和水果是必不可少的食物之一。祝健康。
2018-12-21 17:29:24您好朋友：这种情况一般说明营养不良，缺乏微量元素，建议生活上要多吃蔬菜水果，营养搭配要要合理，多锻炼身体，生活要规律，可以服用21金维他祝您身体健康
2016-01-24 01:01:14你好朋友,这种情况考虑是钙锌缺乏的原因，建议您到医院进行微量元素检查,确定病因,进行相应治疗.
2016-01-24 03:33:06你好，你说得这情况建议去医院检查一下微量元素看看的
2016-01-24 13:17:03你好，你描述的情况是指甲凹陷，属于缺钙及微量元素缺乏导致的症状，我建议先到医院最好能抽血查一查微量元素以明确诊断。建议你到医院给予检查，确诊后可服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油，及补充相应的微量元素，有利于你的病情康复的
2016-01-24 20:20:25此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
2016-01-24 23:17:59展开全部内容