阳痿怎么自己恢复

阳痿指成年男子性交时，由于阴茎痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常性生活的病证。其病因有禀赋不足、劳伤久病，或七情失调、过食肥甘、湿热内侵等。基本病理变化为肝肾心脾受损，经络空虚，或经络失畅，导致宗筋失养而成。临床辨证，应辨病情之虚实。病损之脏腑，虚实之夹杂。实证当疏利；虚证当补益。根据本病的临床特点，西医学中各种功能及器质性疾病照成的阳痿，可参考本节内容辨证论治。你的情况应该不能算阳痿，给你介绍几种食物，反正吃了补肾壮阳，没有副作用的：韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。特别值得一提的是韭菜，是物中的*。阳痿怎么自己恢复？还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶。阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。早泄是指男性勃起正常，但是性交时间少于2分钟，提早射精而出现性交不和谐，不及时治疗，长期发展会引起勃起功能障碍，严重的导致阳痿。出现阳痿的情况，应到医院就诊，查明病因，采取有效治疗措施，建议选用正规厂家有确切疗效的正规药物，可以试试白云山金戈，用于阳痿不举，肾冷精寒，腰膝痿弱，全面补肾,标本兼治。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

你的情况应该不能算阳痿，给你介绍几种食物，反正吃了补肾壮阳，没有副作用的：韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。特别值得一提的是韭菜，是物中的*。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶。

您好！先找到导致阳痿的病因，一是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。二是生理阳痿，具体方法如下：1、心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。2、在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。3、是提高身体素质。饮食方面也需要注意：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

您好！您的情况不算阳痿，不要太过于担心，同房时要放松心情，保持自信，同时平时要注意多动作，强身健体。也要及时检查清楚，比如是否因包皮过长引起的早泄，明确诊断病因，做针对性治疗,不可盲目采用药物治疗，以免加重病情。如果久治不愈，建议您可选用首选使用白云山金戈，首个国产*，性价比高。用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力，疗效确切，是阳痿用药的第一选择。