怎么样治疗抑郁失眠,吃什么好

2016-01-25 18:41:36

问题描述:我弟弟一直以来都很乐观大大咧咧的每天都很开心可这段时间不知怎么回事情绪低落总是走神夜里睡不好白天总走神不怎么说话了去医院检查医生说是轻度抑郁

医生回答(6)
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

患者好,根据你所提供的信息,表现情绪低落、注意力不集中、失眠、不爱言语。如果同时伴有兴趣减退、无愉快感、联想困难、思考问题能力下降等则考虑为抑郁症。因不能面诊、建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断。如果是抑郁症目前多采用抗抑郁药物治疗如:西酞普兰、艾斯西酞普兰等药物治疗同时配合心理治疗。

2018-12-21 10:02:46
尹君 医师家庭医生在线合作医院

您好,轻度抑郁可以不用吃药,建议用心理疏导来治疗抑郁情绪。建议您从根源上找到他不开心的原因,多陪陪他,关心鼓励支持他,多出去走走,别总是让他一个人待着,适当增加运动,提高抗压能力,保持良好的情绪状态,合理膳食规律作息,相信他的症状会有所缓解,希望我的回答能给您带来帮助。

2016-01-25 23:24:43
张建国 医师家庭医生在线合作医院

1、龙眼枸杞粥:抑郁失眠症患者可将龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净,沙锅置中火上,清水加粳米煮开后10分钟,加龙眼肉、枸杞、红枣煮成粥。她这种情况治疗要以调养为主,最好采用中药配合心理治,平时放松情绪,每天早晨慢跑锻炼20分钟,增强体质,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐,养成规律的生活习惯

2016-01-26 02:51:19
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题你好,焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。祝早康复!

2016-01-26 08:40:09
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

你弟弟一直以来都很乐观,性格很好,只是做进情绪总是低落,医生说是轻度的抑郁,有紧张和焦虑的毛病。你好,焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生,常表现出坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。

2016-01-26 13:07:55
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

乐观大大咧咧的每天都很开心,这段时间情绪低落总是走神夜里睡不好白天总走神。病情轻度抑郁。你好,患者有轻度抑郁,建议从心理源头入手解决,多和患者聊天沟通,看他遇到了什么事情,平时多注意放松情绪,坚持体育锻炼。

2016-01-26 16:17:37

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