喝咖啡通宵失眠该如何处理

2016-01-29 06:38:09

问题描述：喝咖啡通宵失眠该如何处理

医生回答(3)
陈晓星 主任医师江苏省人民医院

喝咖啡通宵失眠，可能与咖啡因兴奋神经、心理因素、生物钟紊乱、环境影响、原有睡眠障碍有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.咖啡因兴奋神经：咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致兴奋难以入睡。2.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能加重失眠。3.生物钟紊乱：打破正常作息规律，影响睡眠。4.环境影响：噪音、光线过强等不适环境干扰睡眠。5.原有睡眠障碍：本身存在睡眠问题，咖啡成为诱因。出现喝咖啡通宵失眠，应调整心态和环境，避免再次睡前喝咖啡。如长期失眠，建议就医。

2018-08-01 10:20:50
李希弘 医师家庭医生在线合作医院

您好：上述的情况还是多见于有炎症所导致的可能性大所以这种情况下建议你可以先吃点阿莫西林胶囊及清热消炎宁胶囊等药物看再者就是需要坚持使用酒精消毒、近期的话需要注意局部卫生及不要刺激局部等

2016-01-29 13:59:35
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

你好，这种情况多是由于身体上火局部炎症刺激导致的上述症状建议您积极的局部涂抹红霉素软膏同时积极的口服维生素c、炎可宁、阿奇霉素一块治疗可以帮助缓解症状期间注意饮食清淡同时注意保持局部清洁卫生

2016-01-30 05:37:42

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