问题描述：希望不用减肥药瘦大腿和臀部，大腿和臀部上都有很多肌肉，这样能瘦吗？
问题描述：希望不用减肥药瘦大腿和臀部，大腿和臀部上都有很多肌肉，这样能瘦吗？
你好，减肥药对于你这种大腿和臀部都是肌肉的情况，是没有任何效果的，减肥药是使自己甲亢，然后达到食欲降低，从而达到减肥的效果，而你的腿部以及臀部都有很多的肌肉，所以减肥药是没用的，最好去医院注射肉毒素，肉毒素可以有效的是多余的肌肉自然的萎缩，达到很好的治疗效果。
2018-08-14 09:05:42想要减肥须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2016-01-30 10:08:05这个一般不吃药也可以瘦的可以少食多运动就行了,一般可以反复的压腿,运动这些就会好起来的这个做拉伸的运动比如瑜珈这些,而不是去练肌肉的同时减少饮食就可以瘦下来了.
2016-01-30 13:45:50健康指导：您好：想要减肥最健康的方法要求控制饮食加运动结合的方法了，在日常饮食中要控制尽量不宜吃过油腻，脂肪含量高的食物，养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，不宜暴饮暴食，多食一些清淡的食物和富含膳食纤维的蔬菜水果，日常多运动。
2016-01-30 16:14:12展开全部内容