学生上学期间能喝啤酒吗？怎样喝较健康？

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你平时少量摄入啤酒，酒类喝多了对身体不好，什么年龄阶段都是不好的，建议平时多吃蔬菜，养成习惯，建议三餐正常摄入，平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，建议平时饮食规律。

健康指导：根据您的描述，可以少量进食，避免过量，容易导致胃肠道不适，建议平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。

健康指导：酒精对中枢有较多的不良干扰，所以干扰学习，同时酒精对人体代谢有一定的副作用，所以对生长发育有较多的不良影响。不要听信所谓的传言，说什么就是粮食精，那些都是有不良嗜好的人给自己推脱的说辞。建议日常增加全谷类主食和蔬菜的食用，有助于控制血糖，延长注意力有助于学习。饮品建议以白开水和酸奶为准，酸奶每天在300毫升到400毫升左右。

健康指导：您好，啤酒不建议多喝，里面含有酒精，对于人体的神经和脑力都是有一定的伤害的，未成年的话，是及不建议喝的，如果想喝的话，一定要少量适量，不要喝很多，一般要配合着多吃些蔬菜及水果，主食也要多吃。