孕妇补钙的食物有哪些

2016-02-16 05:38:46

问题描述:孕妇补钙的食物有哪些

医生回答(5)
刘泽群 主治医师广州市妇女儿童医疗中心

孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于自身循环血量的增加,使血钙浓度相对降低,因此容易出现低血钙,同样也是需要钙剂补充的。可以通过食补,比如牛奶、豆制品、虾皮、海带、芝麻、胡萝卜、鸡蛋、山楂等补充的,不能快速补充,需要检查一段时间的摄入才能起到更好的补充效果的。孕期也是需要均衡营养的,比如蛋白质,肉类及新鲜蔬菜水果等。

2018-11-28 15:57:29
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

你的描述考虑是很常见你好,这个问题一般建议顺其自然不影响活动。

2016-02-16 09:44:39
张建国 医师家庭医生在线合作医院

你好,罗圈腿在医学上称为膝外翻,其中大多数与维生素D缺乏引起的佝偻病(俗称软骨病)有关,还有一种是严重缺钙引起骨质疏松,建议最好及时检查微量元素,明确后建议最好及时补钙的。

2016-02-16 11:51:53
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

你好,往往像你所说的这种情况来讲的话,一般这样的症状下,暂时不用过于担心。现在的话,一般这样的症状下,基本上不会有事的,属于是个人的发育有关。

2016-02-16 14:23:19
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

O型腿,即人们常说的罗圈腿、箩筐腿,在医学上也可称为膝内翻、弓形腿,是指在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。O型腿的矫正方法包括:手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些,避免形成O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免O型腿复发。

2016-02-16 19:41:07

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