问题描述：我原来60kg,减肥后，现在52kg，但现在身上的皮肤变得松松垮垮的，一点都不紧致了
问题描述：我原来60kg,减肥后，现在52kg，但现在身上的皮肤变得松松垮垮的，一点都不紧致了
您的这个属于减肥后反应。因为您减轻体重后是脂肪变少了。而皮肤还没有来的及恢复。这个其实很好解决的，您可以通过继续锻炼让您的皮肤变得紧致一些。这个一般需要恢复3个月的。当然还是注意不要熬夜不要吃辛辣油腻食物，这个对您的身体和您的皮肤都是有好处的。
2018-11-23 11:24:22您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
2016-02-17 05:30:33正常现象多散散步,做做腹部运动,仰卧起坐,或者瑜珈。可以吃些含胶原蛋白丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2016-02-17 06:41:14健康指导：根据提供的信息来看，造成这种情况与皮下脂肪消耗过快有一定的关系，建议减少日常的运动量，减少对能量的消耗，让皮肤有时间自己调整。由于你的脂肪消耗比较明显，所以不需要调节日常饮食结构。
2016-02-17 15:59:20您好，原来60kg，然后呢﹖您具体要咨询什么问题是什么﹖
2016-02-17 21:45:48您好，这是由于皮下脂肪大量消耗引起的您好，建议您平时多吃富含纤维素得食物，可以适当的应用芦荟胶服用维生素E
2016-02-17 23:57:56展开全部内容