问题描述：我从初中开始就感觉到自己脸上有斑点，那个时候我不懂。妈妈说是雀斑，其实也挺困扰我的。现在的我就像知道生活中的饮食起居我要注意些什么，才能更好的控制我脸上的斑点加深和增加。我真的真的很担心呀。
问题描述：我从初中开始就感觉到自己脸上有斑点，那个时候我不懂。妈妈说是雀斑，其实也挺困扰我的。现在的我就像知道生活中的饮食起居我要注意些什么，才能更好的控制我脸上的斑点加深和增加。我真的真的很担心呀。
你好，当脸上出现了一些雀斑以后，在生活中是有一些需要注意到的事项的，比如说你需要注意自己的生活习惯，在平时不熬夜，保持充足的睡眠，注意避免阳光的照射，同时还需要注意自己的饮食习惯，不吃那种辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样会有个好的祛斑效果的。
2018-08-16 14:23:10你好，雀斑首先要做好防晒的的保护，古话说的好“一白遮三丑”更何况日晒会促发色斑的生长，加深黑色素的增长。也要做好防辐射的保护。
2016-02-18 00:38:35你好，日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力。
2016-02-18 01:48:42展开全部内容