游泳时小便次数增多，原因何在？

游泳时总想小便，可能由心理因素、水温刺激、水压影响、轻微感染、代谢加快等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.心理因素：游泳时精神紧张，可能引起神经反射，导致尿意频繁。2.水温刺激：泳池水较凉，刺激膀胱，使其收缩，产生尿意。3.水压影响：水压对腹部造成压迫，让膀胱容量相对变小，引发尿意。4.轻微感染：泳池水不干净，可能引发尿道轻微感染，出现尿频。5.代谢加快：游泳运动促使新陈代谢加快，产生更多尿液。如果这种情况持续或伴有其他不适，应及时就医，平时注意个人卫生和适当运动。

2018-08-17 11:41:00

你好，你说的这种情况主要是心理和生理两方面原因造成的，心理上，因为接近于水，有些人就容易产生尿意，生理上，因为水温相对较凉，造成阳气不足，肾气的气化作用减弱，容易出现小便清长，次数增多的问题。你好，如果平时身体正常，这个不用担心，大致的原因给你分析如上，处理的方法也从两方面入手，心理上慢慢适应，多次游泳，就会慢慢的减轻这种条件反射；生理上，可以在入水之前多做做准备动作，热身运动，游泳后可以用艾条灸腹部中极，神阙，气海等，帮助肾气恢复。祝你健康快乐。

2016-02-18 01:30:11