脑血管硬化适合吃哪些食物

2016-02-20 07:13:37

问题描述：脑血管硬化适合吃哪些食物

医生回答(3)

: 陈文雄 主任医师广州市妇女儿童医疗中心

脑血管硬化患者饮食需注意，包括多吃蔬果、控制饮酒、选好油脂等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.多吃蔬果：富含维生素C、钾和镁，能防止动脉硬化发展，增加血管致密性。2.控制饮酒：饮酒易促进动脉硬化，可能引发中风，应杜绝。3.选好油脂：常用植物油，少吃动物性脂肪，植物油可促进血清垃圾清理。4.补充粗粮：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，利于血管健康。5.摄入鱼类：富含不饱和脂肪酸，对血管有益。合理饮食对脑血管硬化患者很重要，有助于控制病情。
2018-11-28 17:39:17

: 孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

1,平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
2016-02-20 12:09:58

: 谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。红薯：具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出。芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜，可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥，治疗冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，冲茶降压。
2016-02-20 23:27:50

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