问题描述：我从小就瘦，现在身高一米七体重五十公斤，怎样才能曾肥，去医院应该做什么检查
问题描述：我从小就瘦，现在身高一米七体重五十公斤，怎样才能曾肥，去医院应该做什么检查
患者你好，一般对于从小就比较瘦小的人群，是可能跟自身体质有关的，如果没有其他不适的话跟疾病方面关系应该不大，所以要加以区分。平时饮食上多补充点含优质蛋白丰富的食物，像鱼肉，豆制品，鸡蛋，虾，牡蛎都是比较好的，另外建议加强锻炼，增强自身体质。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2018-12-20 12:56:01健康指导：一天吃2个煎鸡蛋，要3分熟的那一种。如果晚上的食欲好的话，就在睡觉前，喝一点牛奶里面放1个蛋，转1分半左右就OK了。2多吃点鱼类，最好吃的是清蒸那一种，因为有一定的蛋白质。和所需要的营养3就是睡眠，要保持一定的睡眠时间，让自己吃的东西，尽量全部吸收进去。如果你的消化很好的话，我建议你，在快睡觉的时候喝一杯牛奶里面放1个蛋，喝完就睡。4开开心心的过每一天心情好，那就是胃口最好的时候。东西才能全部吸收。5心情开朗.
2016-02-21 07:06:11健康指导：如果身体比较瘦的话建议你在仪式上加强营养你要多摄入一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类及豆制品另外那也要保证一些水果和蔬菜的摄入量有助于补充维生素除此之外呢也要适当加强体育锻炼有助于身体对营养成分的吸收
2016-02-21 16:23:33健康指导：您好：可能是您从小没注意饮食习惯，导致您可能营养不均衡，身体比较瘦，建议您平时多注意饮食营养，均衡膳食，不挑食，按时就餐，少吃零食，早餐可食用诸如牛奶鸡蛋等营养丰富的食物，午餐多点瘦肉类食物，坚持锻炼身体
2016-02-21 20:16:03健康指导：您好，根据您描述的情况，建议去医院问下医生都需要检查什么。对于增肥者来说，不建议吃增肥药，这样不仅不利于身体健康，而且也不会有什么好的效果。建议在饮食上可以选择营养价值高的食物，比如：蛋类、奶类、肉类、鱼类、以及海产品等食物，日常也要多吃新鲜的蔬菜和水果。也要适当的运动。
2016-02-21 23:26:16你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
2016-02-22 03:08:49展开全部内容