问题描述：患者性别女问题描述:我今年25岁,有8年的时间了,我只要跟人家谈话就会脸红,跟家人就不会,我从事的行业是销售,每天要面对很多客户,每次与人谈话都是面红耳赤,很是烦恼啊!我的性格也不算是很内向,长相也不是很丑陋,为什么会有这样的现象呢?想请问专家怎样才能治疗这种紧张情绪呢?
问题描述：患者性别女问题描述:我今年25岁,有8年的时间了,我只要跟人家谈话就会脸红,跟家人就不会,我从事的行业是销售,每天要面对很多客户,每次与人谈话都是面红耳赤,很是烦恼啊!我的性格也不算是很内向,长相也不是很丑陋,为什么会有这样的现象呢?想请问专家怎样才能治疗这种紧张情绪呢?
当紧张的时候就容易脸红，说明你是有些社交紧张，但是如果你只是针对脸红这件事情产生了很大的心理困扰，这个考虑已经发展成了赤面恐惧症，赤面恐惧症，是一种心理强迫症的表现，就是你自己会担心脸红控制脸红反倒会加重，对于这个情况，因为你病程比较长，靠自己也比较难以调节，最好是去心理科可以通过系统脱敏疗法或者是森田疗法治疗。
2018-08-24 16:20:34你好这位朋友!你这种情况多是由于自己紧张而造成,需多交流多锻炼就可,不需服用药物
2016-02-21 16:02:52首先自己要有自信啊自信是最重要的上台的时候什么都别想越想就越紧张.还有就是要多多锻炼锻炼多了自然就好了,每个人都是锻炼出来的.希望你以后会做的更好..
2016-02-21 16:39:09可能是不自信,多多尝试与别人沟通会减少这种情况的发生,会不会有心率过快的问题
2016-02-22 09:03:32你好,主要是性格内向的原因,可以服用镇静药试试
2016-02-22 11:28:33这很正常,包括我本人也有这方面的倾向,不是病,只要多找与人接触的机会,多交流,时常鼓励自己,我现在没事就找人聊,不放过任何一个机会,时间长了,因为总是自己主动先与别人打招呼攀谈,现在几乎没了面红耳赤的感觉,相信你也能做到!
2016-02-22 12:15:14展开全部内容