问题描述：维生素b3的功效,想得到怎样的帮助：想知道维生素b3的功效，望给与帮助
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您好，维生素b3作为人体必需元素的13种之一，它可以扩张周围血管，可以用来治疗头疼，耳鸣，眩晕症等等，它也可以维持身体皮肤的正常功能，达到美容养颜的效果，还可以抑制黑色素的产生，促进血液循环，加速人体皮肤本身的新陈代谢，从而让皮肤达到焕然一新的效果。
2018-11-28 00:48:31维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻美尼尔综合症的症状等。在动物肝脏、肾脏、瘦肉、鱼卵、麦芽、全麦制品、花生、无花果等中富含维生素B3
2016-02-22 03:38:01你好，维生素B3是B族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。。
2016-02-22 08:05:45展开全部内容