15岁能否继续长高?

2016-02-22 12:16:25

问题描述:15岁能否继续长高?

医生回答(6)
夏燕琼 主任医师广东省妇幼保健院

15岁通常还有长高的可能,受遗传、营养、睡眠、运动和情绪等因素影响。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.遗传:身高受父母遗传基因影响较大。2.营养:多吃富含蛋白质、钙等的食物,如牛奶、鱼肉、豆制品。3.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。4.运动:适当进行跳绳、篮球等运动。5.情绪:保持良好心态,减少压力。综合调理上述因素,有助于15岁的青少年继续长高。

2019-02-28 14:28:58
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。

2016-02-22 12:32:42
邢学法 主治医师冠县辛集中心卫生院

您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

2016-02-22 15:03:48
贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

你好,还是可以的,但一般不明显了,饮食营养

2016-02-23 04:24:13
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好,根据你描述的情况考虑你说的这个问题是可以的,没有什么问题的。

2016-02-23 04:29:51
刘保福 主治医师威县常屯卫生院

正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁~18周岁末期,女生一样,赶快到正规著名医院就诊,查出病因。另外,市场上的增高药油有的效果好,有的效果差,建议谨慎选择。总之,生物的成长发育有规律可寻,医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球,这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。

2016-02-23 10:00:55

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