运动完黑眼圈处常肿是何因

运动完黑眼圈处常肿，可能是疲劳、循环不良、饮食不当、过敏、疾病等原因造成。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.疲劳：运动过度使眼部疲劳，影响血液循环，导致肿胀。2.循环不良：眼部静脉血流速度慢，代谢废物积聚。3.饮食不当：缺乏蛋白质、维生素A、E等营养。4.过敏：可能对运动环境中的某些物质过敏。5.疾病：如肾脏疾病等也可能引发。注意休息，合理饮食，若肿胀频繁或严重，应及时就医检查。

2018-08-15 11:42:38

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以致造成眼部色素沉着。建议每晚临睡前再用热水泡脚。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。很快就能好转的。

2016-02-23 04:15:25