老年人怎么预防老年斑?

2016-02-26 18:57:33

问题描述:父母随着年龄的增长,脸上和手脚上都开始长老年斑了。

医生回答(3)
蔡明钢 副主任医师广东省人民医院

您好,除了生理上的原因之外,日常生活当中缺少对皮肤的护理,也是形成老年斑的原因比如说不注意防晒,导致紫外线的照射就会形成老年斑,所以生活当中如果想要预防老年斑应该从两方面入手。另外在生活当中注意对皮肤的护理,尤其是要尽量的避免阳光的而紫外线照射,生活当中一定要戒掉不良的生活习惯,比如说吸烟喝酒熬夜等等。

2018-11-27 14:14:55
薛祖洋 医师冠县人民医院

您好,老年斑的出现是细胞功能衰退的表现。对老年斑应防治结合,要调整食物中的脂肪含量,多吃新鲜蔬菜和水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物,激光治疗等。

2016-02-26 22:51:35
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。

2016-02-27 01:49:42

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