孕妇肚皮发紧的原因及应对措施有哪些？

孕妇肚皮发紧可能由多种原因引起，如假性宫缩、子宫受凉、久坐、饮食不当、胎儿活动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.假性宫缩：这是孕期常见现象，多在孕中晚期出现。子宫肌肉不规律收缩，导致肚皮发紧，通常持续时间短，强度弱。2.子宫受凉：孕妇保暖不足，子宫受寒，易引发宫缩和肚皮发紧。要注意增添衣物，尤其腹部保暖。3.久坐：长时间坐着，腹部血液循环不畅，可能引起肚皮发紧。应定时起身活动。4.饮食不当：食用过多生冷或刺激性食物，可能刺激子宫，导致肚皮发紧。要均衡饮食，避免此类食物。5.胎儿活动：胎儿动作较大时，可能使孕妇感到肚皮发紧。这一般是正常的，但需关注胎动频率。6.心理因素：孕妇精神紧张、焦虑也可能引发身体的应激反应，出现肚皮发紧。应保持心情舒畅。总之，孕妇肚皮发紧的原因多样。孕妇应密切关注自身情况，如有异常或不适，及时到正规医院产科就诊。

2019-03-13 14:16:18

这是正常现象，没必要担心。

2016-02-27 11:47:06