腰骨增生走路多腰疼脚酸如何应对？

腰椎骨质增生走路多出现腰疼脚酸，应从病因、症状、检查、治疗及预防等方面处理，包括避免劳累、物理治疗、药物治疗、手术治疗、日常注意等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.病因：多因腰椎关节退变、劳损等。2.症状：除腰疼脚酸，还可能有下肢麻木。3.检查：常用X线、CT等明确病情。4.治疗：保守治疗如热敷、按摩，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺。严重时手术。5.预防：避免久站久坐，加强腰部锻炼。腰椎骨质增生引起的不适需综合治疗和预防，如症状持续不缓解，应及时就医。

2019-01-03 15:18:12

你好，在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。

2016-02-27 15:44:02