问题描述：我不敢看别人，不敢和别人对视，上课时很紧张不敢看老师，老师从身边走过会紧张，看到自己喜欢的女生会紧张不敢看，但又总是不住去看，会不自然。我是不是的了社交恐惧症我该怎么办，我的成绩也在下跌，我很内向，有没有方法可以治我这样的情况，我感觉这种情况是在我喜欢上那个女生之后有的，我该不该来医院看看，是不是恐惧症，我该怎么控制自己，求方法谢谢
问题描述：我不敢看别人，不敢和别人对视，上课时很紧张不敢看老师，老师从身边走过会紧张，看到自己喜欢的女生会紧张不敢看，但又总是不住去看，会不自然。我是不是的了社交恐惧症我该怎么办，我的成绩也在下跌，我很内向，有没有方法可以治我这样的情况，我感觉这种情况是在我喜欢上那个女生之后有的，我该不该来医院看看，是不是恐惧症，我该怎么控制自己，求方法谢谢
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