怎么缓解排解不良情绪

2016-02-29 18:20:17

问题描述:的油菜花粉,不知道有没有影响

医生回答(5)
姚学华 副主任医师胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

排解情绪的方法有很多种。有些人通过哭泣,有些人是通过吃东西。有些人是通过发脾气,情绪的排解就是要让情绪发出来。这就是所谓的发泄。每个人的发泄渠道都是不一样的,但是不管什么原因,我不介意胡乱吃药,每个人的身体的药性承受能力和病理都是不一样的。如果你想通过药物来发泄的话,我建议你去医院。问专业医生这样比较有保障。

2018-08-13 17:19:07
尹君 医师家庭医生在线合作医院

主要是肝气郁滞的问题肝血不足肝气郁滞为主要的病机可以试一下丹栀逍遥丸医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

2016-02-29 20:36:43
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

你好,你这种情况是气机上逆导致的你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和木香顺气丸,平时注意饮食忌辛辣油腻刺激,多吃水果蔬菜,保持情志舒畅,不要有心理压力。祝你身体健康

2016-03-01 03:26:22
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

你好,这一定道理上可以说你是心理疾病,有可能属于抑郁症关于心理疾病这个问题,解决的方法完全是靠自己的,最好是转移注意力,平时多锻炼,多和朋友聊天,散心

2016-03-01 09:43:50
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

你好:从你描述的情况看不是油菜花粉引起的。我们要做情绪的主人,不能做情绪的奴隶。自己放宽心,积极参加户外i活动,保持愉悦的心气。祝你幸福哦。

2016-03-01 17:06:13

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