如何避免单独相处时的性冲动？

问题描述：我现在和隔壁班的一个女孩关系很暧昧，我猜测她也很喜欢我，因为每次我约她，她也不会拒绝，但是晚上和她独处的时候，我都有种想上了她的感觉，但又不敢，这让我内心很挣扎，不知道怎么办。