问题描述：如何有效去除脸上痘痘和黑眼圈
问题描述：如何有效去除脸上痘痘和黑眼圈
去除脸上痘痘和黑眼圈，需从作息、饮食、护肤、运动、治疗等方面着手，包括规律作息、合理饮食、正确护肤、适度运动、必要治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.作息：保持充足睡眠，每天至少7小时，避免熬夜。2.饮食：少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果。3.护肤：做好面部清洁，使用温和护肤品，可适当用眼霜。4.运动：每周进行3-5次有氧运动，促进新陈代谢。5.治疗：痘痘严重时可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；黑眼圈明显可考虑激光治疗。总之，去除痘痘和黑眼圈需要综合调理，长期坚持，如有需要，及时就医。
2018-08-09 21:21:31你好，分析上述情况多是由于内分泌失调或者上火局部毛囊发炎引起的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。按上述情况建议积极的寻求中医辨证治疗比较好，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。为好朋友
2016-03-02 20:43:31你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，与特异性体质，饮食及内分泌失调等因素有关。可口服美满霉素，维胺脂胶囊，外用达芙文凝胶，注意调节饮食结构，多食新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，少食油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2016-03-02 23:23:56根据你的描述你应该是长青春痘。建议你用芦荟或绿豆.牛奶.蜂蜜做面膜可以去除你的青春痘。
2016-03-02 23:29:39展开全部内容